龍頭庵鄉位于辰溪縣東南部，北接黃溪口鎮，東接羅子山瑤族鄉，南接中方縣銅鼎鎮、上蒲溪瑤族鄉，西接中方縣龍場鄉、仙人灣瑤族鄉，距縣城80公里，總面積52.6平方公里，下轄雪峰、龍頭庵、塘沖、石溪口、茶元、大村、中溪口、長田8個行政村、1個社區居委會，136個村民小組，共有農業人口5286戶18001人，辦公地址：龍頭庵鄉人民政府。

龍頭庵鄉是辰溪縣的紅色搖籃，1938年7月，中國共產黨辰溪縣第一個黨支部在龍頭庵鄉成立。龍舟文化也是當地的一大特色，每年農歷五月十三的燕尾龍舟展演活動，吸引著各地游客前來觀賞。此外，蔬菜種植是龍頭庵鄉的傳統支柱產業，全鄉蔬菜種植面積達5500余畝，采用“菜稻菜”輪作、大棚反季節栽培等模式，蔬菜產值曾占農業總產值的40% 。